完全無欠コーヒーに最適な仙台勝山館MCTオイル(ココナッツ100%)購入!

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不純物なし!100%ココナッツ由来の仙台勝山館MCTオイルを購入しました。

日清MCTオイルと仙台勝山館 MCTオイルとどちらもベストセラー商品なようですが、それぞれの公式サイトを見たところ、ココナッツ由来100%と明記されているのは仙台勝山館 MCTオイルの方だけでしたので、こちらを購入することにしました。

日清MCTシリーズ:日清オイリオの介護食・健康食

仙台勝山館 オンラインショップ SEASONS / 仙台勝山館 MCTオイル 450g

もちろん、完全無欠コーヒー用です。グランフェルマージュのグラスフェッドバターとともにおすすめの一品!

仙台勝山館 MCTオイル の紹介

仙台勝山館 MCTオイル 450g <ココナッツベース100%>

世界でも希少な原料がココナッツ由来100%の中鎖脂肪酸油(C8:60%,C10:40%のみ、パーム油不使用)をフルオーダーで特注生産

原材料:中鎖脂肪酸油100%(ココナッツヤシ抽出100%)

内容量:450g

使用方法:この油で揚げたり炒めたりしないでください。加熱をすると煙が出たり、泡立ちが起こり危険ですのでおやめください。そのまま料理にかけたり、混ぜたりしてお召し上がりください。味噌汁やスープ、ドレッシングなど、さまざまな料理にご使用いただけます。

※開封後は吸湿しやすいのでフタをしっかりしめ、お早めにお召し上がりください。

引用:仙台勝山館 MCTオイル 450g <ココナッツベース100%>

完全無欠コーヒーの作り方_04

100%中鎖脂肪酸油なので、糖質ゼロです。糖質制限中に利用しても大丈夫そうですね。

MCTオイルが体に良い理由

MCTオイルは、ほぼ100%純粋な中鎖・短鎖脂肪酸でできているココナッツオイルの抽出液です。普通のココナッツオイルの6倍以上もの中鎖脂肪酸(MCT)を摂取することができます。

ですので、ココナッツオイルよりもすみやかにケトン体を生成し、脳機能を増進させます。
(※ケトン体は糖質の代わりに脂肪を燃やしている時に生成される物質です。このケトン体が血中にあるとき、体は脂肪燃焼モード状態になっており、その状態をケトーシスといいます。

MCTオイルのようなヘルシーな脂肪は良質なエネルギーの供給源で、炭水化物や糖質を食べた後にますますお腹が空いてくるといったような食べ物への渇望が湧き上がることがありません

むしろ、ホルモン機能が動き出し、腸内悪玉菌が抑制され、体重減少に効果があります。

つまり、ヘルシーな脂肪を摂取して悪い脂肪を取らないことが心身のパフォーマンスを上げる上で大切ということですね。

おわりに

はじめはカロリーが気になって、あまり摂り過ぎるのも体に良くないんじゃないかな?と不安だったんですが、じっくり「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読み込んでみると、そうじゃないんですね。

良質な脂肪をとるかぎり、脳は「甘いモノほしい!」とか「炭水化物たべたい!」とか訴えてくることはなくって、むしろ血糖値が安定し、集中力が増すようです。さらに、脂肪燃焼モードに切り替わるっていうんだから、積極的に摂取したほうが良さそうですね。

グラスフェッドバターとMCTオイル入りの完全無欠コーヒーを毎朝飲んでいれば、徐々に思考も冴えてくるかと。

大好きなチキンナゲットは・・・しばらくおあずけかな・・。


完全無欠コーヒー特集記事のもくじ】
1 完全無欠コーヒーとは?
2 完全無欠コーヒーを続けるための3つのポイント
3 完全無欠コーヒーを作るために必要な5つのもの
4 ダイエットに必須の体重計はコレ!スマホ連携可能で基礎代謝量も計測できる体重計の紹介
5 【体重計】タニタの体組成計 インナースキャンデュアル RD-903 購入!乗るだけで体重グラフ化可能
6 完全無欠コーヒー用のブレンダーはコレ!『ビタントニオ マイボトルブレンダー』レビュー
7 完全無欠コーヒーにはマウントハーゲンのインスタントコーヒー!有機JAS認定取得。カフェインレスコーヒーもあり
8 完全無欠コーヒー用のグラスフェッドバターならコレ!フランス産『バイオバター』がおすすめ!
9 完全無欠コーヒーに最適な仙台勝山館MCTオイル(ココナッツ100%)購入!
10 5分で完成!完全無欠コーヒーの作り方
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