グラスフェッドビーフが通販で簡単に購入できる！日本国内の牧草飼育牛肉ショップならココ！！

グラスフェッドビーフとグラスフェッドバターが手軽に購入できれば、『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の完全無欠ダイエットは比較的簡単に続けられます。

安全なコーヒーや野菜は、日本でもわりと簡単に手に入れる事ができるのですが、グラスフェッドビーフとグラスフェッドバターは高級食品店であってもなかなか手に入れることができませんので。

日本でも買えるおすすめのグラスフェッドバターは「グラスフェッドバター完全無欠コーヒー用のグラスフェッドバターならコレ！フランス産『バイオバター』がおすすめ！」で紹介しましたので、今回はおすすめのグラスフェッドビーフ店を紹介しますね。

全文ななめ読み

1 なぜグラスフェッドビーフを買うべきなのか？
2 おすすめのグラスフェッドビーフ（牧草飼育牛）５つ
3 どのグラスフェッドビーフを買うべきか？
4 おわりに

なぜグラスフェッドビーフを買うべきなのか？

まずは、そもそもなぜ普通のお肉ではなく、牧草飼育で育ったグラスフェッドビーフを買うべきなのか？からおさらいしておきましょう。

ミネラルの吸収を阻害するフィチン酸を除外してくれる。
（※フィチン酸は、動物や虫に植物が食べられないようにするための防御システム。ナッツ類に多く含まれています。牛や羊はこのフィチン酸の分解を促す特殊な細菌を持っています。）

グラスフェッドビーフは、グレインフェッドビーフ（穀物飼育された牛肉）や他の一般的な肉と比べて栄養素が豊富で毒素も少ない。

他のどんな食品よりも多くの抗酸化物質、オメガ3脂肪酸、微量元素、ビタミンを供給してくれる。

共役リノール酸が大量に含まれているので、脳機能を向上させ、体重を減らし、癌のリスクを低減させてくれる。

グレインフェッド牛はオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸の含有比率がグレインフェッド牛より好ましく、全般的にヘルシーな脂肪を含んでいる。

高濃度のカロチノイドを含んでいるので、栄養素、抗酸化物質が豊富で味わい豊か。

参考：シリコンバレー式自分を変える最強の食事